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●皇居ランニングや休日マラソンする人が男性女性問わずが急増中！毎年恒例の東京マラソンに登録するという人もものすごく増えてる。きっと友達や周りにも出場したことがある人いるんじゃないかなぁ！
そんなランニングブームにダイエットの補助食品として、昔からプロテインが最適っていわれてるよね。プロテインは筋肉がつくというのは少し誤解で、マラソンのような有酸素運動と一緒に摂取する場合は、筋肉トレーニングと違って、プロテインを補助食品とすると筋肉が付きすぎるというより、脂肪がつきにくくなる、というのが正しい理解です。
折角、ランニングで消費し燃やしたカロリーを食事でバランス崩してはまた脂肪がつきやすくなるしね。そのためにもDHCプロテインダイエットはランニング愛好家にとって相性のよい健康食品になるんですよぉ！！
マラソン女子の置き換えダイエット食事にDHCプロテイン
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佐藤すみれ★直筆AKBデコメ
